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2025年6月23日

「痩せたい」「肩こりを改善したい」「むくみもどうにかしたい」——そのすべて、実はマッサージで同時に叶えることができます。痩せにくさ・肩こり・むくみ——これらは一見バラバラな悩みに見えて、実は血流とリンパの滞りが共通の根 […]

2025年6月18日

ダイエットを頑張っているのに成果が出ない人の多くは、「血行不良」と「脂肪の周りの筋肉の硬さ」つまり”こり”という見落とされがちな落とし穴にハマっています。運動している、食事も気をつけている。それなのに体重が変わらない、 […]

2025年6月18日

どんなダイエットも続かない、結果が出ない…そんな「ダイエット迷子」こそ、まずは“温めてほぐす”ことで体のスイッチを入れてあげるのが効果的多くの人が「ダイエット＝食事制限か運動」と思いがちです。でも、体が痩せる準備が整っ […]