「なんか老けた…」と感じたあなたへ｜忙しいこの時期の老け顔の正体と最短での解消法

忙しい毎日を送る中で、ふと鏡を見た時に、
「最近、ほうれい線が目立つようになった…」
「このごろ、頬が垂れた気がする…」
と感じていませんか？

それは急激に加齢が進んでいるのではなく、
疲労と血流低下による“疲れ顔”の可能性があります



放置すると、

「シワが深く目立つようになる」
「頬のたるみが進行し、ほうれい線が目立つ」
「肌の色が茶褐色にくすみ透明感がなくなる」

などのトラブルが進み、
見た目年齢が一気に引き上がってしまうことも…。



忙しい時だからこそ、「疲れ顔」を解消し、
リフトアップした若々しい表情を取り戻すことを始めてみませんか？

仕事や家事が忙しく、自分のことを後回しにしてしまう事が
多いと思います

疲れた顔のまま、長い時間過ごすと、
疲れ顔がデフォルトの表情になってしまいます

仕事・家事・イベントなどで疲労が蓄積し、
頭・顔・首・肩まわりがガチガチに固まりやすくなります。

筋肉が固まると血流が低下し、顔のむくみ・たるみ・くすみが進行してしまいます。

いわゆる「疲れ顔」の回復は、
実は睡眠やスキンケアでは不十分です

凝り固まった筋肉を柔らかく改善し、
お顔の血流が循環しやすい状態にしたうえで
睡眠やスキンケアを加えると何倍も改善しやすくなります。

顔の印象を変えるためには、「顔だけ」よりも、頭・顔・肩・背中・腰まで
まとめて緩め血流を整え“全身を使ったケア” がとても大切です。

なぜなら、表情は顔単体でつくられているのではなく、
頭の筋肉・首肩の血流による栄養の運搬・姿勢のバランスに
大きく影響を受けているからです。

エイジングケアにおいて
「お顔」「頭」「首肩」のケアは重要です
詳しく、ご説明をしていきます

先に、これらの項目で当てはまる項目はいくつありますか？

• デスクワークでモニターを一日中見ている
• マスクを着けていることが多い
• 長時間座っている姿勢が多い
• スマホ、ノートPCなど目線が下向きの姿勢が多い
• 社内の会話はチャットかメールが多い

長時間モニターを見ることで、
顔の筋肉の動きが少ないと筋肉が硬くなります


お顔の筋肉も血流を回すポンプの働きをしますので、
動きが悪くなるとポンプが回せず、
老廃物が溜まってしまいます。


すると、老廃物が邪魔で豊富な栄養や酸素を含む血液が
まわりずらく、むくみ・たるみ・ほうれい線・フェイスラインが垂れるなどのトラブルが起きやすくなります



改善するためには、
つまった老廃物を外へ流し、筋肉を柔らかくして
ポンプ作用を強くすることで、
お顔全体に栄養と酸素を送ることができるので、
これらのトラブルを改善することが
できるようになります

頭の筋肉は表情筋とつながっているため、頭が固いと
「リフトアップの効果が不十分」「目が開きにくい」といった、見た目が“疲れた印象”につながります。

頭の筋肉を緩めることで、表情筋の引き上げスイッチが入り、
目が開きやすくなり、頬が上がり、明るい印象の表情が戻りやすくなります

首肩がガチガチだと血流が顔、頭に巡りづらく、栄養と酸素が届きずらく
肌のくすみ・クマ・乾燥感・むくみが取れない原因になります。

肩こりをはじめ上半身を整えることで、
顔、頭に血液と栄養が巡りやすくなり、透明感・肌ツヤ・血色感がアップ。

血流が上半身から頭、そしてお顔まで巡り
「顔だけでなく、表情そのものが若返る」瞬間 が生まれます。

その理想的な状態を再現するために、今回のメニューでは
【小顔リンパマッサージ × ドライヘッドスパ × 整体マッサージ】
を組み合わせています。

施術を受けた方からは、
「肌の透明感が出た」「頬の位置が上がった」「写真写りが変わった」
といった声を多くいただき、鏡を見て笑ってしまう方がほとんどです。

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毎日仕事や家事に本当に大変ですよね。
仕事・家族・イベント・人間関係…
女性は特に “気配り” が多い分、自分のケアは一番後回しになりがち。

ふと鏡を見て、
「なんだか老けた気がする」
「このまま年齢を重ねていくのかな」
と不安を抱える気持ち、とてもよくわかります。

でも、それは “衰え” ではなく “ただの疲労”の可能性があります
疲れ顔を解消するだけで、若々しい表情を取り戻すことができるでしょう

仕事が忙しい時だからこそ、疲れ顔のままにせず
しっかりお顔の疲労を取って明るい表情でスタートしましょう

新しいスタートをきるあなたが——

これらを再現できたら、気持ちよく明日からのスタートを切れると思いませんか
今回の【 “疲れ顔”解消クーポン】 が、あなたの背中をそっと押す特別なきっかけになれたら嬉しいです。

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忙しいときこそ、自分を後回しにしないで
「明るい自分」でスタートをしていきましょう！
あなたの笑顔を全力でサポートします☆

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投稿者プロフィール

東海林フォーゼ鍼灸整骨院　代表

品川区旗の台にある整形外科で14年間リハビリ室長として勤務し、多くの怪我や日常生活での痛みの緩和ケアに整体マッサージや鍼灸をもって携わってきました。
その間にもグループ整骨院の店舗の立ち上げなどを経験。
現在は中野区［フォーゼ鍼灸整骨院|定額制セルフエステ フォーゼ］の代表として活躍中。
地域の皆様の健康と美容のケアに努めながら、情報発信にも力を入れ活動中

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